この記事は、将来の不安について悩みのある方にむけた今からできる解決方法です。習慣化すると意識せずに無意識で行動が出来るので、お金の不安に対するポジティブな習慣を身に着ける行動の大事なポイントをまとめたので参考にご覧ください。
お店に入店しても「何も買わない」習慣をつけてみよう
・スーパーに入っても何も買わない
・コンビニに入っても何も買わない
・洋服屋に入っても何も買わない
・ドラッグストアに入っても何も買わない
とりあえず入ってみて、商品を何も購入しないでお店を出てみてください。買わないことに慣れます。誘惑にまどわされないようにお金を持たずに店内を散策してみてください。
お店に入ってしまうと「何か買わないとといけないかな？」などのお店に対する罪悪感や不安を感じる人もいますが、そんなのは気にしなくて大丈夫です。精神的に何も買わなくても大丈夫と自分で暗示をかけながら入店してみてください。
「最近流行ってるお菓子を探しに行こう。」
陳列の配列を確認して「今月売れてるおすすめ商品は何かな？」
「お金をかけない生活を送ってみる」習慣を身に着ける
支出を減らす習慣化できると普段の支出額が減るので大幅に気持ちにゆとりをもって毎日生活することが出来ます。習慣化する事が必然となると無意識の中でも動くことが可能なのでストレスなく生活することが可能になっていきます。
例：マスク習慣が当たり前になっている事
マスクをつけない生活を以前は送っていましたが、今はマスクをつけることが当たり前になっています。習慣で毎日マスクを持つというのが必然になるように、自然とお金を使わないで日々過ごすとお金を使わないという行為が必然になっていきます。
「支出と収入をマメに把握する生活を送る」習慣を身に着ける
お金が金欠になり困っている人の特徴
- 毎日財布やクレジットカードを使用して物を購入している人
- 月末になってお金が足りないと嘆いている人
- 欲しいものと必要なものが区別できていない人
- 給料が上がっても常に給料が少ないと不満に感じる人
- 生活水準が所得が上がるのと同時に上がってきている人
支出をマメに把握することがポイントです。支出を抑えられると人生がプラスに転換してきます。
今までの経験を思い出し苦労した時期を思い出す
過去の自分の最低限の暮らしをしていた時期を思い出して、もう一度生活改善をしてみてください。生活水準が上がるとよりいい生活をしたくなるのが人間の深層心理です。小さな無駄使い、大きな出費、必要のないストレス発散の買い物など、自分で家計簿をつけたりしながら支出管理を徹底的に行ってみましょう。
実体験 基本使わない生活を毎日送っている習慣をしている事について
毎日財布を私は持ってません。
仕事の日は毎日お金を使いません。飲み物は会社で飲めるのと、食事は特にしません。習慣化しました。外食もコロナが流行り始めて回数が減りました。現在月に１度行く程度です。祝日は外出をしても公園や図書館で本を読んだり遊んだりする程度なのでお金がかかっていません。ストレスも特になく不満もないので、支出の不安もなくお金を使わない生活を習慣化しています。
「今からできる将来のお金の不安をなくす４つの習慣」まとめ
お店に入店しても「何も買わない」習慣をつけてみる
「お金をかけない生活を送ってみる」習慣を身に着ける
「支出と収入をマメに把握する生活を送る」習慣を身に着ける
今までの経験を思い出し苦労した時期を思い出す
お金を使わない経験をすることによって過去の実績となりこれからの人生に役立つ経験になります。意外とお金を使わなくても遊べる場所や勉強する環境が日本には整っていますよ。自分でお金を使わない生活を工夫して楽しみながら毎日過ごしてみましょう。人生、ちょっとづづでも進歩すると楽しいと感じます。ポイントは「いかに支出を減らすか」です。
自分の支出をにらめっこして吟味してみてください。以上、【お金】「今からできる将来のお金の不安をなくす４つの習慣」でした。
