【時間術】今の時間が大切:過去で一番経験がある自分と未来で一番若い自分という事

この記事は、簡単に要約すると「今という時間の大切さ」を改めて気づくことができる内容になります。今について考えることを意識すると日常の毎日を大切にしようとする感情が芽生えます。そうした気持ちを大切にしてほしいと思い簡単に記事にしましたのでご覧いただければと思います。

今この瞬間の自分について

時間は今の一瞬、一瞬が積み重なったものです。今の自分があるのも、過去の今が淡々と積み重なった結果です。今までの時間を大切にしてきたという自覚があるのなら、それは今の目の前の時間を大切にしてきたことと同じ考えになります。

今、ここに自分がいるという瞬間を感じる感覚を持っていることに気づいてみましょう。

「今この瞬間」過去で一番経験と知識がある自分である

今の自分と過去の自分を比較してみましょう。今の自分が過去に比べて一番経験値が高いはずです。

つらい経験も楽しい経験も一番経験しているのが今の自分です。

過去の失敗もその時は辛かったかもしれませんが、思い返すといい思い出になったり失敗から学ぶことが何かあるかもしれません。そうした経験値があり、知識があるのが今の自分です。

「今この瞬間」未来で一番若い自分である

未来から見てみると、今の自分が一番若いです。

若いというのは今が一番未来の中で時間を持っていることになります。時間があるときと体力があるときにしかできないことがあります。老後にやりたいと思っていても、体力がついていかなかったり、時間が足りないということがあるかもしれません。

今、やりたいことや時間をかけて勉強したいことはなんですか？

今が将来の自分と比較した中で、一番若いんだと自覚してみてください。

「今この瞬間」２０代で時間の大切さに気づいたこと

時間は有限。誰にも平等に時間は神様に与えてもらっています。大切な時間を20代、体力があるうちに何ができるか考えていました。

祝日にはカフェでコーヒーを飲みながらノートを広げて、自分のやりたい事や好きなこと、友人への手紙を書いていました。結果として仕事を一旦やめて自分の好きなことに没頭する時間を作りました。今、全然仕事を辞めたことに対しての後悔はなく、自分の好きな時間を過ごせた20代を幸せに感じます。仕事はやめても意外とすぐ転職できるもんです。ご縁のある会社は案外自分の身近な場所にあったりします。

「今この瞬間」今が連続しているという考え方

今、今、今、冒頭にも記載したとおり、1秒1秒の今が連続して1時間、1日がなりたっています。

もう過去は絶対戻ってきません。そうした1秒を大切に意識してみてください。

「今この瞬間」目の前の人を大切にする

自分の目の前にいる人は、自分と今の時間を共有している人です。今という時間を大切にしたいと思うなら、今目の前にいる人も大切にしてみてください。きっと、自分の気持ちも穏やかになり、大切な人との時間を気持ちのいい時間にできるように考える事が出来るはずです。

「今この瞬間」今、自分のやることに集中すること

過去や未来を想像すると、色んな失敗や成功、未来への不安や希望など色んなことを考えてしまいますよね。不安を一旦横においておいて、今の自分がやるべきことに集中してみてください。今という時間を意識して集中すると今まで意識して感じなかった時間の大切さに気づくはずです。

一度立ち止まって「今」だけに集中してみましょう。

【時間術】今の時間が大切:過去で一番経験がある自分と未来で一番若い自分という事　まとめ

今、自分の時間に対してもう一度真剣に向き合ってみてください。過去と未来から見た自分は、色んな可能性があり沢山の経験ができるチャンスがあります。自分が今出来る事、挑戦してみたい事、若いうちにしておきたい事など改めて考えてみてください。以上「今の時間が大切：過去で一番経験がある自分と未来で一番若い自分という事」でした。