【ミニマリスト】シンプルに生活するために必要な10つの習慣のコツ

シンプルに生活するために必要な10つの習慣のコツ

10つの習慣のコツを実践すると、今よりシンプルなゆったりした時間の感覚が味わえる落ち着いた生活になるはずです。

この記事では人生をシンプルにしていきたい人に向けた内容になります。今の現状を変えてみたい。もうすこしゆったりとした生活をしたい人におすすめの記事になります。沢山の物で囲まれた人生よりか、シンプルに物を少なくして生活するスタイルをおすすめする習慣のコツを10のリストにしました。

シンプルに生活するための10つの習慣のコツ

【習慣のコツ１】床にものを置かない習慣

ホテルに宿泊しても、フロントのロビーでも、物が床に転がっていることはないですよね。

自分の部屋でも意識してみるようにしてみて下さい。

小さなゴミでもすぐに捨てる習慣を身に着けてみましょう。

めんどくさいという言葉がこの世にないんだと考えてみて下さい。ちょっとの行動をめんどくさいと思わないようにゴミ箱と仲良くなってみて下さい。

【習慣のコツ2】不必要なものは断捨離で捨てる習慣

• 必要なもの

• 不必要なもの

• 必要か不必要化も迷うもの

この３つに分けて家のものを分別してみて下さい。迷うものは意外と捨てられるものが多いです。自分で不必要だと思うものはどんどん捨ててみましょう。他にも参考になる内容の記事があるのでよかったら見てみて下さい。

【習慣のコツ3】定期的な掃除をする習慣

例えば、「毎週月曜日にトイレ掃除をする」「13日は家の床のゴミを掃除する日にする」

こうした目標を普段の習慣の生活に溶け込むように組み込んでみて下さい。習い事に毎週月曜日に行くように、自然と体が慣れていきます。

【おすすめ】重曹を使って色んなものを磨くことです。

iPhoneでも、床でも、金属のポールでもツルツルに綺麗になると気持ちいいものです。

「磨く」という行為は集中力が必要ですが、かなり熱血な気持ちで取り組むことができて、終わった後の爽快感は本当に最高です。是非、興味があったら「磨く」という掃除を意識してみましょう。

習慣化していくことが何よりも大事です。自分にあったルールを決めて掃除の場所を区分けして考えてみましょう。

【習慣のコツ4】収納スペースにものを沢山詰め込まない習慣

収納スペースは大きければ大きいほど物が増えていきます。

ポイント　収納ボックスを中身の見えやすいクリアボックスにする

一度、収納ボックスをクリアで中を見えるものにしたり、小さなカゴの中に入っている小物類を整理してみましょう。収納の達人よりも収納しなくて小物が少ない達人になってみて下さい。収納スペースに空間ができると気持ちにも余裕がうまれます。

【習慣のコツ5】レンタルできるものは活用する習慣

今の世の中、レンタルできるものが沢山あります。ネットフリックスもアマゾンプライムも所有しなくても楽しい娯楽が沢山あります。カバンも毎日使って飽きてしまう人にはレンタルで毎月借りることが出来るサービスもあります。もし、自分の所有している物でレンタルできるものがあれば世の中のサービスの恩恵を存分に受けて利用してみて下さい。

【習慣のコツ6】物の固定位置を決める習慣

「とりあえず収納スペース」以外はいつも固定の物を固定の場所に置く

時間がない時はすぐに入れられる一時的な「とりあえず収納スペース」を作ってみて下さい。

また、物の定位置が決まっていると探すという時間が無くなり時間の節約になります。

【習慣のコツ7】丁寧に暮らすことを心がける習慣

丁寧に暮らすとは？

• 物を大切に丁寧に扱う

• 丁寧な作法で食事を心がける

• 丁寧な口調で家族と話す

自分で意識して丁寧に物や事を扱ってみてみましょう。人は時間が足りないと雑な行動をとりがちです。気持ちに余裕をもって丁寧な暮らしを心がけてみて下さい。

【習慣のコツ8】把握しきれないほどのストックを作らない習慣

• 今の所有している洋服は合計何着ありますか？

• マグカップは家に何個ありますか？

忘れてた物がないくらいの量が人間にはちょうどいいです。

自分で持ち物をノートに書き出してみるのもおすすめです。是非トライしてみて下さい。

家にあるものの数を大体すぐわかるくらいの数に絞りましょう。

【習慣のコツ9】必要十分にするには何を減らせるか？自答する習慣

究極の物を減らす質問を自分に問いかけてみて下さい。

毎日愛用しているスマホと同じくらい毎日肌身離さず使いたいものか？

物を増やすことは簡単です。捨てることは気力が必要です。悩むという行為は人間に負荷を与えます。

思い切って捨ててみる事をしてみましょう。自分に問いかけて頑張ってみて下さい。

【習慣のコツ10】常に最高のものに囲まれる生活を意識する習慣

自分が最高の空間やモノで満たされると気持ちも最高の気分になれます。

ホテルのラウンジを想像してみて下さい。物がなくても気持ちいい空間が存在しています。

自分の家にも生活感のない空間を取り言えれてみるのもいいかもしれません。自分の理想の部屋の画像をインターネットで検索して待ち受けにするのもいいですね。

【習慣まとめ】トランクで持てない物は諦めるように生活にも取り入れてみる

家でバックパックに荷物を詰めてその荷物だけで家の中で過ごしてみて下さい。

バックパック生活をしてみると自分が本当に生活に必要なものがわかります。意外と面白いですよ。家の中で自分ルールを作ってみて下さい。ケトルは使ってもよいなどのルールを決めて自分なりに楽しんでみて下さい。

シンプルに生活するために必要な10つの習慣のコツまとめ

以上が、「シンプルに生活するために必要な10つの習慣のコツ」の内容になります。是非、今まで知らなかったことがあったら実践してみて下さい。おすすめは定期的に床を掃除することです。床がきれいだと大体の部屋が綺麗に感じられます。